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주말여행, 작은 환타지를 따라 가다


 오늘의 서울 기온은, 32도 라고 하네요. 등줄기에 땀방울이 쭈루룩 흘러도 이상하지 않을 정도의 후덥지근한 날씨입니다. 답답한 공기마저, 숨 쉬는 목구멍에 땀방울이 맺혀질 듯 합니다. 이런 날씨에, 열심히 일한 여러분들! 이번 주말에는 무엇을 하실 예정인가요? 서울 근교로 나들이를 계획하고 계신 분들이 있다면, '남산'을 강력하게 추천해 봅니다. 서울 도심 속에서, 작은 환타지를 꿈꿀수 있는 곳이라고 말씀드리고 싶네요. 일딴, 이런 더위를 식히기 좋은 남산, 그리고, N서울타워 입니다.

남산 N서울타워 포스트 2편을 시작하겠습니다.


떠나요, 둘이서, 훌훌 버리고~


 혼자도 괜찮아요. 하지만, 둘이면 좋아요. '쏠로예찬, 커플지옥'이라는 KBS 개그콘서트의 코너도 있지만, 연인들의 데이트 코스로 안성맞춤인, 남산을 홀로 가기에는 거시기 하게 됩니다. 작년에 산이 좋아, 그저 걷기로 올라갔던 남산이었는데요. 길가를 점령한 커플들을 보면서 올라가는 것은, 꽤나 눈이 ...그랬답니다. 좋을수도, 나쁠수도 있죠. ^^ 바람이 불어, 시원한 남산은, 초여름 날씨인 기온 32도의 서울에서 가장 좋은 휴양지가 아닐까 생각됩니다. 서울 도심에 찾는 여유, 남산으로 가 보시죠.


산은 산이요, 사람은 사람이외다



남산 N서울타워 에서는 번지점프...하면, 겁나 재미있지 않을까요? ㅎㅎ




간단히 도시락 챙겨들고, 일탈을 시작해 봅니다.




버티고개 정류장 주변이 녹색으로 가득하네요. 눈이 정화되는 기분입니다.




해외분이 촬영하고 있는 모습인데요. ㅎㅎ 왠지 모르게, 자꾸 이분을 바라봤답니다.




해외 분들이 열심히 사직찍던, 연신 원더풀~ 원더풀~ 외치게 하던, 자랑스런 대한민국 '')b




디지털 카메라도, 잘도 63빌등을 촬영해 냈습니다. 금빛 반짝 +_+ 깨물어보고 싶네요. ㅋ




남산 초등학교에서는 한창 축구를 하는 아이들이 뛰어 놀고 있었습니다. 한눈에 보여요. ^^




사랑의 자물쇠가 신기하신가봐요, 줌인하셔서 찍으시는 열정~ 외국분입니다. 헤헤헹~




사랑의 좌물쇠 트리는 이것이죠. 자물쇠 어디다 달아야 할지, 엄청 고민하게 되는 나무-_-;;




티켓을 구입하면, N서울타워 위에서 촬영도 가능 하지만, 저렴하지 않는, 착하지 않은 가격!
그냥, 안올라가도 충분히 남산이 높기에, 만족하는 수많은 사람들을 볼 수 있죠. ㅋㅋㅋ




남산 반점이 보이죠? 남산 돈가스 기억으로, 절대! 먹지 않을 겁니다. -_-+
남산의 먹거리가 의심받게 된 결정적인 계기는, 돈가스가 말아드신거죠. -_-+

위험한 선택은 안녕! 남산 반점 확실히 알아보고 드시길, 저는 그냥 안먹어요. ㅋ




남산의 내부는 다음 포스트에서 함께해 주세요~^^




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하늘구름 가까운 남산을 바라보며


 하늘이 TV광고 선전을 하는 것 같네요. 깨끗하게, 맑게, 자신있게! 높다른 하늘 위에, 구름이 두둥실 떠다니는 모습을 보자면, 마음의 여유를 찾게 되는 거 같습니다. 그저, 고개만 잠깐 위로 향했을 뿐인데 말이죠. 오늘 하루도, 평소에도, 하늘 한번 올려보신 적 있으신가요? 잠깐 여유를 가져 보셨나요? 참 맑고 깨끗했던 서울 하늘이였습니다. 이런 하늘을 등지고, 고개 숙이며, 일에 파묻히고 계셨다면, 지금이라도, 창문을 열어보시고, 바람을 느껴보시길 바래봅니다. 담배로 인한 여유는 금연으로!

남산 N서울타워, 가깝지만 멀다


 안암동의 한 높은 아파트에서는 날씨가 좋으면, 남산은 물론이거니와, 저 멀리 삼성동 코엑스 간판 까지도 보인답니다. 남산과 코엑스는, 그 곳 주민이 아닌 이상, 여행지로 놀러 가게 되는 곳이죠. 이 곳을 눈으로 바라볼수 있는 좋은 장소에 계신 분이라면, 항상 가깝고도 멀게 느껴지실 겁니다. 왜냐하면, 움직이기에는 집에 대한 사랑이 너무 크기 때문이죠. 너무 멀리계시는 분들은 계획 하에 움직이셔야 하는 장소입니다. 남산과 코엑스, 모두의 부러움을 받아보고자, 저는 오늘, 가깝지만 먼 남산을 택해서 다녀왔습니다. 버스든, 지하철이든, 자가용이든, 짜증섞인 기온이지만, 하늘을 바라보고 있자니, 남산의 초록 나무 숲이 눈에 아른거렸답니다. ^^ 다시 찾아오는 주말! 저번에 소개해 드렸던, 청계천 나들이를 다녀오셨다면, 이번에는 남산 N서울타워 어떠신가요? 서울의 가깝지만, 먼 남산을 소개해봅니다.

남산 N서울타워 나들이 포스트 1 편

하늘이 손에 닿을 듯, 구름이 손에 닿을 듯, 남산은?



6월의 남산 N서울타워, 여전히 바람은 세차게 불고 있습니다.




남산, 가고 싶은 마음을 담은 줌인 샷이죠. 너무 줌인 했더니, 사진이 조금 깨지죠?




높이 사는 마로님 덕분에 남산 경치를 잘 볼수 있어요. 사랑해요. 하트 뿅뿅!




문득, 근두운이 생각 나네요..맑은 영혼만 날수 있었던..손호공의 근두운~




하늘이 더 초록 나무에 져버린거 같아요. 제 눈이 초록색에 매료되었네요.




산에 구름이 멋지게 어우러져 있네요.




제가 너무나도 반했던 구름의 모습입니다. 근두운!




사랑하는 마로님과 도시락을 챙겨 남산 나들이 여행을 시작해봅니다.


남산 N서울타워 가는 방법


 남산을 다녀오신 분들은 아시겠지만요. 올라가는 길은 굉장히 다양하지만, 가장 큰 루트 로는 세가지 방법을 뽑을 수 있습니다. 첫번째로는, 걸어서 올라가는 방법이 있죠. 작년 초행길에서는 충무로에서 걸어서 1시간 30분~40분 정도 걸렸었는데요. 천천히 남산을 느끼시기에는 참 좋지만, 체력이 부족하다면, 빠른 포기를 권합니다. 두번째로는, 남산 순환 버스를 이용하시는 방법이 있죠. 노란색 버스가 참 예쁘답니다. 안에 들어가 보시면, 앉을 자리는 부족하지만, 아웅다웅 서서가는 재미도 있죠. 순환 버스라, 정류장에 시간표가 붙여있으니, 확인하시고 기다리시면 도움이 된답니다.
 
 이번에, 저는 '버티고개' 에서 남산 순환버스 03번을 이용했답니다. 환승하는 분들에게는 참 좋죠.


  세번째 방법으로는, 명동에서 케이블카를 타고 올라가는 방법이 있습니다. 개인적으로, 여름에는 남산 케이블카가 어울리지 않는거 같아요. 올라가기 힘들어서 탄다? 돈은 돈대로 나가고, 짜증은 짜증대로 날수 있답니다. 밑에 참고 사진을 올렸어요, 확인해보실 바래봅니다. 그래도, 난 꼭~ 편히 올라가겠다면, 말리지는 않습니다. ^^ 겨울이나, 밤에 남산 케이블카 이용은 괜찮지만요. ㅋㅋ




  남산 N서울타워 올라가는 방법은 다양합니다. 선택은 자신이 하는 것이고, 그에 대한 책임 자신이 부담하는 것이니, 강요하지는 않습니다. ㅎㅎ 부디, 편안한 나들이 계획을 짜보시길 바래보네요. ^^
오늘 포스트는 남산 1편 이었고요, 다음 편을 또 기대해주시길 바래봅니다. 남산! GoGo! N서울타워.


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청계천으로 소풍을 떠나보세요


평소처럼, 꾸역꾸역 눈부비며 일어났던 아침 이었습니다. 아침 햇님을 맞이 해보려고, 창문을 여는 순간, '아! 오늘은 나가야겠다'라는 생각이 들었죠. 천천히 통을 챙기고, 도식락 준비를 했습니다. 김밥에 과자 등등 보이는 모든 것이, 가방 속으로 들어갔죠. 전화와 수십통의 문자로 시작된 소풍의 시작이었습니다. 종각에 10시에 도착해서, 청계천으로 향했답니다. 둘이 먹기에는 부족한 양이라, 근처 7편의점에서 라면하나와 초코우유를 샀죠. 룰루랄라~ 서울에는 '청계천'이라는 좋은 장소가 있음을, 나름 좋게 바라볼 수 있는 기회였답니다. ^^



차린 건 별로 없지만, 오붓하게 피크닉을 즐길 수 있을 정도 입니다.





참치 김밥이 참 맛있게 잘 만들어졌죠. 이거 누구 솜씨인지~ 맛보면, 가게차려야 함!
(사서넣음)



청계천에서 먹는 튀김우동의 맛은 꽤 맛있답니다. 음식물은 바로 7편의점으로 가서 버리시길!



평일 이지만, 많은 사람들이 모여서, 사진을 찍으며 즐겁게 걷고 있습니다. 유치원 애들도!



청계천 광장에서는, 농수산물 직거래가 한창이었습니다. 한쪽은 엄청 잘되더군요.



분수가 하늘 높은 줄 모르고, 치솟고 있네요. 12시 점심때가 되니, 이상한 행진도 합니다.



물고기들이 일자로 쭈욱~ 서로 위로 올라가려고 애쓰는 모습입니다. 너무 귀엽답니다.




청계천을 알려주는 마크? 라고 해야겠죠. 아리수가 넘처나지만, 눈이 시원해지는 곳이네요.

가까운 곳에서 즐거움이 찾아보세요


저렴한 가격에, 야외로 소풍을 온거 같은 기분을 낼 수 있는 장소 인거 같아요. 서울에 사시는 분들이라면, 당연히 한번쯤은 거닐어 보셨을, 필수 데이트 코스 아니겠습니까? 언제나 개방되어있는 열린 청계천입니다. 너무 거창하게 도시락을 챙기실 필요없이도, 만원 이내에서, 엄청난 만족감을 얻으실 수 있답니다. 이 번 주말, 부담되지 않는 금액과, 일주일간 지친 안구를 정화 시키러 떠나 보심이 어떠실련지요. 행사도 많이하고, 지금은, 농수산 직거래도 하니까요. 장도 볼수 있는 일석 삼조일꺼 같습니다. 6월의 주말~ 청계천을 추천해드려봅니다. ^^


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네이처 시크릿 아세로라 'Acerola' (비타민C 300mg 함유) 마셔보니...

  오랜만에 들린, GS25에서 구매한 음료수 아세로라 'Acerola' 를 소개해보고자 합니다. 비타민C 300mg 를 강조하며, 75ml (45kacal) + 과즙 50% (아세로라 과즙 15%) 을 정면광고로 내새웠는데, 과연 맛은 어떨까요? 가격은 1,100원이었습니다. 75ml 용량 대비, 부담을 안겨주는 가격으로 비싸비싸 입니다. 일딴, 모양부터 확인해 봅니다.

+) 사진을 너무 큰 용량이라서, 버벅거립니다. 양해 바랍니다. (' ')(. .)(' ')

아세로라


정면 모습인데요, 비타민 C 300mg 함유와 네이쳐 시크릿 아세로라가, 메인인 듯 합니다.

아세로라

뒷면 모습을 찍은 사진 입니다. 성분이 표시가 되어있습니다.

원재료명
정제수, 백설탕, 라즈베리농축과즙(라즈베리과즙20%, 대만산), 백포도농축과즙(백포도과즙 15%, 아르헨티나산), 아세로라농축과즙(아세로라과즙 15%, 대만산), 비타민C, 말토덱스트린, 구연산나트륨, 시클로덱스트린, 구연산, 펙틴, 합성착향료(아세로향)

제조원: 동아오츠카(주)
영양성분: 1회 제공량 1병(75ml), 열량 45Kcal

아세로라

음료수 색깔은, 양주? 또는, 보리차 색깔과 매우 비슷합니다. 냄새는 상큼한 풍선껌 냄새가 나요.

아세로라


네이처 시크릿 아세로라 음료수  [자세히 보기]

아세로라


양양이와 애기가 먹는거에 환장하고 달려드는 모습입니다. 하지만, 냄새 맡고 가버린다는...


원재료명
정제수, 백설탕, 라즈베리농축과즙(라즈베리과즙20%, 대만산), 백포도농축과즙(백포도과즙 15%, 아르헨티나산), 아세로라농축과즙(아세로라과즙 15%, 대만산), 비타민C, 말토덱스트린, 구연산나트륨, 시클로덱스트린, 구연산, 펙틴, 합성착향료(아세로향)

제조원: 동아오츠카(주)
영양성분: 1회 제공량 1병(75ml), 열량 45Kcal


아세로라 음료수, 호기심에 먹었던 것으로 만족


  마셔보니, 풍선껌 액기스 맛이라고 할까요? 포도맛 풍성껌 단물만 쪽쪽 짜내서 마신거 같아요. 기존의 비타민C가 함유된 음료랑은 달리, 단맛이 강조된 거 같네요. 달달 하기만 합니다. 풍선껌 액기스맛. 딱! 알맞는 표현인듯 합니다. 드셔보실 생각이시라면, 별로 추천할 만하지는 않네요. 가격도 비싸고요, 용량도 적고요. 맛도 별로였습니다. 개인적인 의견이니, 참고만 하세요. ^^

+) 궁금하시다면, 네이처 시크릿 아세로라 음료수  [자세히 보기]



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오늘은, 안암동 산책로를 소개해 드릴까해요.
안암동 고려대를 지나갈 때면, 다른 대학가들보다, 놀 곳과 먹을 곳이 부족하다는 생각을 하게 됩니다.
하지만, 자연이 가까이에 있다는 장점이 있습니다. 혹시, 알고 계셨나요? 고려대 산책로!

맑은 공기가 땡기실 때, 배에 가득찬 술과 음식들을 소화시키고 싶으실 때, '녹지운동장' 을 추천합니다.
커플들이 갈 곳을 잃어버린, 안암동 PC방, 플스방, DVD방, 만화방, 당구장, 오락실, 그 외는 음식점.
이제 벗어나 보시는건 어떠세요? 지겹지 않나요? 아휴~
좁은 거리를 벗어나, 탁트인 장소로 외출 한번! 새로운 공기를 마실수 있음에 강추 장소입니다.

고려대 '녹지운동장' 천천히 둘러보시고, 오늘의 발걸음을 정해보세요.
커플분들에게는, 더더욱 좋은 장소가 아닐까 생각되네요. 이야기 나누기 좋은 장소이기도 하죠.
 

'녹지운동장'에는, 축구, 농구, 야구, 달리기, 기타 여러 스포츠를 동시에 즐길수 있는 넓은 운동장입니다.
커플분들은, 야구 글러브 하나씩 껴고 공을 주고 받는 모습도 보이고, 계단에 앉아서 이야기를 나누기도 하네요.
역시, 대학의 즐거움은, '컴퍼스 커플(C.C)' 이죠. 여기는 만남의 장소로도 좋을 듯 합니다.
밤에는 커플들이 잔디 or 계단에 앉아서, 맥주 한캔을 나눠마시며 이야기를 나누면, 절로 사랑이 깊어지겠죠?
발목을 보호해주는, 잔디로 깔린 운동장에서 '나 잡아봐라'의 닭살 몸짓을 예약해보세요. 



오른쪽 사진의 큰건물 보이시죠? 저곳에서는 매점이 있습니다. 김밥, 볶음밥 등등, 과자도 있고, 음류수도 있답니다.
애인과 함께, 트랙이나, 잔디를 걷다가 배가 고프거나, 잠깐 편히 쉬고 싶을 때, 건물에 들어가셔서, 배 속을 채우면 금상첨화일 듯 합니다. 비가 오거나, 바람이 많이 부는 날에 참 좋겠죠? 저는 이곳에서 음료수 먹고 집으로 돌아간답니다.
너무 오래 운동장에서 놀다보면, 집으로 돌아가는 길이 힘들어지기 때문이죠.



미니 축구를 하시는 아저씨들도 보입니다. 아니면, 조교분들인거 같네요. 굉장히, 즐겁게 운동을 하시더라고요.
나이로 공을 요리한다고하죠? 나이 많으신 분은 공격수. 젊은 사람은 수비. 조금 다른 나이 계급장 이죠.
잔디를 밟으며 하는 운동은 얼마나 좋은지 한번 느껴보세요, 발목이 보호되는 기분이랍니다.
그렇다고, 신발을 벗고, 맨발로 다니면 안된답니다. 우선 더럽기도 하지만, 잔디에 비이면, 발이 붓게 되죠.
잔디 독 아시죠? 맨발, 대신 양말이라도 신고 잔디를 밟아보세요.



친구들과 함께하는 야구는 어떠신가요? 주변에 커플들도 많이 있습니다. 의외로, 인기가 많아서 놀랐습니다. 
작은 야구공을 서로 주고 받는 재미로, 웃음 꽃이 활짝 피게 되죠. 스트레스를 던져버리는 느낌일까요?
남자친구가 공을 못잡게 저 멀리 던지는 여자친구와 헉헉~뛰어다니는 남자친구의 모습이 예뻐보입니다.
커플들에게 서로의 마음을 장난스럽게 확인할 수 있는 운동인거 같아요. 한번씩 던져 보는건 어떠세요?   
농구장도 있어서, 농구 시합도 좋을 듯합니다. 하지만, 여자분이 손을 다칠수 있기때문에 조심해야 하죠.



녹지 체육시설의 단점 중에 하나, 바로 사용시간이 정해져 있다는 것인데요.
하지만, 시간만 준수하면, 안암동의 새로운 즐거움을 느끼실 수 있답니다.
새로운 데이트 코스를 원하신다면, 이곳에서 즐겨보시면 어떠신가요?
안암동의 산책로를 소개합니다. '녹지운동장' 오늘의 발걸음 땡겨보시길~ 



'녹지운동장 '가는 길 안내 숑숑!

안암역(고려대병원앞) 1번 출구로 나오셔서, 고려대의료원 안암 병원 쪽으로, 언덕길을 조금 올라오시면 됩니다. 병원 안으로 들어가는 첫번째 길로 쭈욱~장례식장을 지나서, 12분 정도 보도를 따라서 들어가시면, 녹지운동장이 보입니다. 차도가 넓어서, 차도로 걷기도 하지만, 위험한 방법이니, 도보를 이용하시는 쪽이 좋답니다. 나무도 많고, 주변에 나무들이 많아서 공기가 좋습니다. 양껏 공기로 배를 채워주시며, 걷는다면, 다이어트에도 좋지 않을가요? 올라가는 길에도 도움이되고, 운동장에 도착해서 도움이 될 가장 좋은 Tip이 있다면, 커플들이시면, 손을 꼭 잡고 올라가시면 사랑이 더욱 깊어져요. 올라가는길이 덥다 생각되지만, 사방이 뚫려있어서, 시원합니다. 강추 데이트 장소.
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여성분들이 가장 좋아하는 꽃 1순위인 장미가 자신의 자태를 한껏 뽐내는 계절이 돌아왔습니다. 장미의 아름다움은 두말하면 잔소리가 되지요. 어떤 꽃보다도 아름다움을 상징하는 장미. 5월 14일 ‘로즈데이’입니다. 오늘은, 연인들끼리 서로 장미꽃을 주고 받는 날입니다. 정확한 유래는 알 수 없지만, 장미의 ‘사랑’이라는 꽃말을 벗삼아, 자신의 마음을 상대방에게 전하는 날이라 합니다. 붉은 장미와 함께 낭만적이지만, 정열적인 사랑을 고백할 수 있는 기회의 날!  ‘로즈데이’ 봄의 마지막 고백의 날이 되지 않을까요? 날씨마저 화창한 금요일, 오늘입니다.

제가 추천하는 데이트 코스로, 마주잡은 손을 가볍게 흔들며, 추억을 쌓으러 가보시는건 어떠신가?


100만송이 장미를 당신에게 


 전 국의 여러 테마파크와 공원에서 장미를 메인으로 축제를 열고 있습니다. 그렇지만, 기왕 움직이는 시간, 알찬 금,토,일 주말, 행복한 로즈데이가 되기 위해서는 뭔가 특별해야 겠지요. 제가 추천하는 장소는 올해 25주년이 된, 에버렌드입니다. 장미의 아름다움과 향기를 직간접으로 애인에게 드릴수 있는 곳이라고 생각되네요. 오늘 14일 아침 9시 30분 부터, 에버랜드 100만송이 장미축제가 개막 된다고 합니다. 올해의 주제는 '7가지 무지개 빛깔의 사랑이 피어나는 곳'이라고 하네요. 특히나, 에버랜드 25주년을 맞이하여, 다양한 이벤트가 진행될 예정이라고 합니다.


에버렌드

장미축제 메인화면인데요, 진행될 행사는 총 다섯 가지 입니다. 제가 둘러보면서, 가장 관심이 생기는 이벤트는, '로즈 매직트리' 와 '로즈캣 쇼' 이네요. 아무래도, 공연을 좋아하는 저에게는 환상적인 이벤트가 되지 않을까 생각 됩니다. 그밖의 다양한 볼거리들이 진행 될 예정이지만, 커플들이, 가족들이 엄청 몰리는 치열한 경쟁률을 뚫고 해야하는 것들이라 생각 됩니다. 아참, 콘서트는 40대이상 관람?가라 생각 될 정도네요. 윤종신 님..홍~


번째 이벤트는, 로맨틱 로즈 프로포즈 입니다.

장미원 벽천분수가, 수천송이의 무지개 빛깔의 장미로 장식 되어 있다고 합니다. 밤이 되면, 오로라 같이 아름다운 조명 커튼이 드리워지면서 더욱 환상적인, 장미 분수가 된다고 하네요. 나의 여자친구, 나의 남자친구, 애인분에게 특별한 프로포즈를 계획하신다면 이 장소가 어떨까 싶습니다. 은은한 분위기에 아름다운 장미 꽃이 사랑을 더욱 깊게 만들어 주지 않을까요? 또한, 이 장소에서 '포토 프러포즈' 이벤트가 진행된다고 합니다. 연예인 사진 촬영으로 유명한 전문 포토그래퍼 분이 사진 촬영을 해주시는 것이지만, 추첨을 통해 18 커플분들만 기회를 얻게 된다네요. 아앗! 내 눈이 사진기라네~


번째 이벤트는, 로맨틱 로즈 콘서트 입니다.

낭만적인 콘서트가 장미원에서 열린다고 하네요. '윤종신의 미니 콘서트'도 있고요. Rose Jazz Night 재즈의 선율을 장미원의 연인의 눈빛을 촉촉히 적셔 놓을 것 같습니다. 게다가, 양수리 까페까지 갈 필요 없이, 남궁옥분, 박학기 님 등 추억의 가수분들이 나오셔서 그 시절의 낭만을 '7080 콘서트'에서 노래 하신다고 하네요. '홀랜드 작은 음악회' 홍대클럽에 가야만 볼수 있는 인디밴드의 공연을 에버렌드에서 만날 수 있게 되었답니다.


번째 이벤트는, 로즈 매직트리 입니다.

에버랜드 정문을 들어서자마자 13미터의 커다란 장미 나무가 있다고 하네요. 모양은 옆에 사진과 같습니다. 왠지, 나무 위에 꽃들이나, 맺혀있는 꽃들이, 야생화 느낌 물씬 나지 않나요? 아마존의 밀림에서 만날꺼 같은, 영화 '아바타'속 나무가 튀어 나온 것 같지 않나요? 예쁘고, 특이해 보일꺼 같네요. 나무에 피어나는 알록달록 꽃들이 왠지 어색한 느낌..저만 이렇게 느끼는 것일까요? 하지만, 능력하나는 끝내줍니다. 요즘 화제인, 3D 입체영상을 도입한 나무로, 밤에는 3D안경을 쓰면, '장미비'가 내리는 영상을 보실 수 있다고 하네요. 이상한 나라의 엘리스 느낌이 들지도 모르지만, 매우 기대가 됩니다.


번째 이벤트는, 로즈캣쇼 입니다.

에버랜드 동물원 장미 빛깔의 화려한 의상을 입고 장미마을에 등장하는 30여마리 고양이들의 한바탕 대소동이 줄거리라고 하네요. 자녀분을 위한, 어린이들를 위한, 통통튀는 재미있는 아동극이 되지 않을까 생각됩니다. 커플들이 이곳에서 애정행각을 버리다간, 고양이가 얼굴에 줄무늬 한줄 만들어 줄꺼 같네요. 하지만, 공연 자체를 즐기러 간다면, 왠지, 배꼽 빠질 정도로 웃기지 않을까요? 기대 되는 코믹 어린이 극이 될꺼 같습니다. 어린이들 구경이 더 즐거울지도 모릅니다.


다섯번째 이벤트는, 네가지 테마의 장미원 입니다.

각양각색의 장미 850종을 만날 수 있는 유럽풍 정원으로서, 비너스원, 미로원, 빅토리아원, 큐피드가든 등 네 개의 테마 정원에서 달콤한 추억을 만들어 볼수 있다고 합니다. 너무 볼 곳이 많다면, 가위 바위 보로 결정하시는게 빠를 듯 하네요~뭐, 로즈데이를 핑계삼아, 져줄주 아는 현명한 지혜가 동반하시길 바래봅니다. ^^



'로즈데이' 어떻게 보내실 예정이세요? 장미꽃 한송이에 마음을 담는 것도, 좋다고 생각합니다. 그저, "이런 날은 상술이다"라는 핑계로 넘기셔도 좋다고 생각합니다. 선택은 자신이 하는 것이죠! 말리지도, 권하지도 않습니다. 그저, 뒷감당은 자신이 짊어지는 것이 인생인 걸요~ 오늘 하루의 시작, 당신의 손을 잡고 있는 애인에게 사랑을 준비하는 시간을 꼭 갖으시길 바래봅니다. 제 포스트가 많은 도움이 되었다면, 또 들려주세요. 많은 사랑이 필요한 춘풍이 입니다.


'로즈데이' 오늘도 양껏 사랑합시다.

나는 오늘도 당신을 위해 힘껏 나를 던지겠습니다.




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거의 한달 동안 쓰고 있는 좌식 책상에 관해서, 추천할만한 좌식형 책상에 대해서 포스트를 올려보고자 합니다. 제가 직접 써보고, 장점과 단점을 직접 체험한 걸 올려보는 것이니, 혹시 구매를 생각하시고 계신 분이 읽게 되신다면, 많은 도움이 되었길 바래 봅니다. 현재, 제가 쓰고 있는 책상은, 엑토 애니데스크 좌식형 입니다. 여자친구가 YES 24에서 4만원에 구입하여, 선물해준 제품 이고요, 30일째 사용하고 있습니다. 사이트 or 블로그 에서 '엑토 책상'을 검색해보셨던 분들은 아시겠지만, 2009년도 글이 대부분이거나, 광고성 글들만 올라와있더군요. 하지만, 저는 물건을 파는 상인이 아니기에, 조금 더 자세히 제품의 장점과 단점을 소개해 드리고자 합니다. 



처음 선물 받았을 때, 이름있는 브랜드 제품인줄은 몰랐기에, '뭐, 이런걸~고마워'하며, 옥션 과 G마켓 을 예상하고 있었습니다. 하지만, 사무용품 판매 하는 곳들 중에 꽤 유명한 거 였더군요. '엑토', '코시', '펄렉스' 등이 시장을 선도하고 있다고 들었습니다. 가격이 궁금해지더군요. 저에게 줄때는 4만원대 가격이라고만 말했었는데, 지금은 가격이 조금 떨어졌습니다. 그리고, 행사하는 사이트도 몇군데 있더군요. 사이트 조사 중에, '알라딘'에서 행사를 했었는데, 지금은 기간이 끝났더군요. 알라딘에서는 행사기간이 2010. 3. 24(수) ~ 4. 25(일) 까지이였습니다. 이벤트는 항상 행사기간을 확인하는 준비성은 매번 강조해도 까먹게 된다는...


애니데스크 좌식 컴퓨터책상(AND-07)
36300 / 가구/인테리어
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사진 통해, 제품을 더 자세히 알아보겠습니다

언제 어디서나 사용하기 편리한 애니데스크 좌식형, 때론 노트북 테이블로, 때론 독서대로도 사용가능하고요, 보조책상으로도 사용가능한 일석다조의 테이블 인거 같습니다. 저의 경우에는, 노트북을 많이 쓰는 사람이기때문에, 책상에 오래동안 앉아있는게 허리에 부담이 되어서, 침대에서나 쇼파에서 앉거나, 편하게 기대어 작업 한답니다. 이런 장점이 저에게는 가장 크게 와닿네요. 특히, 혼자 사는 자취생게게는 노트북 테이블 하나면 다른가구는 필요 없을 듯 합니다. 또한 어린 자녀들을 둔 집에서는 학습용 테이블로도 사용할 수 있겠고, 온 가족이 모여 앉아, 다과를 즐길 때에도 무척 편리하게 사용 될 꺼 같습니다.



테이블 폈을 때의 길이는 와 높이는600mm * 400mm * 240mm 입니다.
밑에 사진을 참고 해 보세요.
 


애니데스크 좌식형은, 강철 프레임과 알루미늄합금에 의한 견고함을 지녔으며, 상판은 MDF 목재 재질로 되어 있다고 합니다. 테두리 부분에는 우레탄 발포를 채용함으로써 신체 접촉 시 충격완화 효과가 있고, 고밀도 탄력성으로 손목의 피로감을 극소화 시켜 작업능률을 향상시킨다고 하네요. 또한, 상판 각도 조절은 스프링이 있어 편리하게 45도 이하 어떤 각도로도 조절할 수 있으며 나사를 돌려 고정시킬 수 있다고 합니다.



수평각도를 0~45도 각도 조절이 가능해서, 독서대로 이용하기도 하고요, 노트북사용할 때, 보조 책상으로도 활용이 가능합니다. 무게도 무겁지 않고, 이곳 저곳 들고 다니다가 상다리 피듯 펴서, 노트북으로 영화를 보곤 합니다. 의외로 직접쓰다보면, 좀 커보이기도 합니다. 책 두권이 들어갈 정도의 넓이니까요. 공부하는 책상으로도 손색이 없습니다.

단지, 단점을 하나 꼽자면, 스크링이 조금 걸립니다. 거추장스러운 털옷이 하나 있는데요, 그걸 입으면, 가끔 끼곤합니다. 사용하는데, 무지막지하게 곤란함을 주거나 하지는 않지만, 성인들 보다는 어린이들이 옆에 있을때 손을 조심해야 할 듯 하네요. 제품 주의 사항에서도 알려주셨지만, '각도 조절시 어린이들은 손에 낄 위험이 있으니 주의하시기 바랍니다' 얼마나 위험한지 시도해봤는데요, 많이 아프거나 하지 않습니다. 단지, '아 ~ 끼는 구나' 를 알정도 이죠.
 
엑토 애니데스크 좌식형 사용 후

사용후기를 보시고, 구매를 결정하시는데, 도움이 되셨길 바래 봅니다. 디자인은, 평범한 장판 느낌이지만, 실용적인 면에서 괜찮은 상품이 아닐까 싶습니다. 가격, 품질, 모두 100점을 주고 싶어요.
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 항상 고민되는 부모님 선물들, 무엇을 해드리시나요? 어버이날 선물로 무엇을 해드렸습니까? 현금 만한 선물은 없다 하지만, 저는 이번 어머님의 생신 선물을 '미송통도마'를 구입해서 드렸습니다. 물론, 주머니 사정(저렴)을 맞춰주면서도 제 값 하는 것이어야 했지요. 11일 동안 사용 한 도마의 모습입니다. 선물을 받고, 너무너무 좋아하시면서, "고맙다. 칼도마 잘쓰마~" 라고 말씀하시고, 바로 요리를 하나 만들어주셨었답니다. 그모습을 보면서, 문득, 어머니도 여성이시구나~하는 생각이 들었죠. 저번 '히노끼 도마'를 여자친구에게 선물해줬었습니다. 수많은 사이트, 여러 블로그, 요리하시는 주변 지인분들에게 물어보고, 주머니 사정에 맞는 합리적인 가격 따져가며, 장점과 단점 알아보고, 오랜 시간을 공들여서, 제 값하는 '히노끼 도마'를 구입하여, 여자친구에게 100일 선물로 주고, 많은 예쁨을 받았습니다. 그 때만 해도, 얼마나 많이 알아봤었는지~ 하지만, 이번 '미송통도마'를 구입할 때는 집에서 이마트까지 왕복 시간에만 1시간을 할애 했을뿐입니다. 이제는, 따로 조사 없이도 좋은 도마를 고를 수 있는 스킬이 생긴 것 같더군요. 눈에서 레이져가 번쩍 ...가격표쪽으로?!  

히노끼 도마 와 비교 를 해드리면서, 미송통도마(중) 사용 11일째 후기를 시작합니다.

 
 
히노끼 양면도마미송 통도마차이점 ?

번째로는, 히노끼의 경우, 두 가지의 편백나무 원목을 접목(붙인)한 것입니다. 가운데 선이 선명하게 있어, 이여져 붙인 것을 눈으로도 확인 가능합니다. 미송은, 접목이 아닌 북미산 고급 미송 원통목으로 제작 된 것이고, 사용시 갈라지거나 뒤틀림이 없다고 합니다. 두 제품을 비교했을 때, 통보다는, 접목이 왠지 기분상~ 더 뒤틀리거나, 부셔지지 않을까 하는 심적인 부분이 걸리게 됩니다. 사용자가 어떻게 쓰는냐에 따른 것이겠지만요. 


번째로는, 히노끼 가공 방식의 경우, 히노끼 원목을 고온변형 방지 증기건조 처리와 고주파프레스로 집성 가공이 되어, 굉장히 단단한 장점이 있다. 미송통 도마의 가공방법은, 곧은결 가공방식으로, 십자가공을 하여 공정이 복잡하고 일부 부위밖에 사용할 수 없으나, 변형이 생기지 않는다. 또한, 도마의 무늬가 비교적 일정하고, 수축과 팽창이 좌우로 되므로 도마면의 수평에 변형이 적다는 장점이 있다.


 번째로는, 히노끼의 경우, 피톤치드의 햠량이 높아, 아토피 피부 질환에 도움이 된다고 합니다. '피부에 좋다'는 문구 하나에.. 왠지, 손으로 도마를 닦아도 될 것 같은 기분이 들게 되죠. 미송의 경우, 히노끼에 비해 피톤치드 양이 떨어지지만 , 은나노 코팅으로, 도마 모서리 부분을 은나노로 코팅처리가 되어 있습니다. 이로 인해, 도마의 향균력이 높아져 변색방지랑, 잡군의 번식을 억제해주고, 은나노의 탈취력으로 인해 위생적이게 된다고 합니다. 두 제품 다, 나무 결 방향으로 닦아야 하는 신중함이 필요하죠.
  

번째로는, 히노끼의 경우, 편백나무의 특유의 향이 도마에서 수개월 동안 납니다. 주방에 건강해지는 기운이 가득 느껴지곤 하죠. 미송의 경우, 통나무의 냄새가 납니다. 제품 특징 중에, Ag+향균기능이 있다고 하지만, 향에 대해서는 잘 못느낄 정도 입니다. 두 제품 모두 아직까지는, 음식 냄새가 심하게 베이지는 않았습니다. 사용한지 1달이 되어봐야 알겠지만, 현재는 나무향이 많이 나고 있습니다. 주방에 들어가서 요리 할 맛 나게 하는 도마들이죠. 



히노끼 양면도마미송 통도마공통점 ?

두 제품 모두, 도마의 양면 사용이 가능 합니다. 도마의 위생을 생각한다면, 도마를 여러개를 두고 써야 한다고 합니다. 하지만, 그렇게 되면, 최저 7만원 ~ 최고 50만원 까지도 나온다고 들었습니다. 양면사용의 장점이, 앞뒷면이 똑같기때문에, 한쪽은 야채나 과일 전용으로 다른쪽은 고기나 생선전용으로 구분해서 사용할 수 있어서,  더 위생적으로 도마를 사용할 수 있게 됩니다. 요즘 나오는 제품들은, 원목을 가공하는 방식이 매우 뛰어나기 때문에, 대부분의 제품들이 뿌러지지 않는다고 들었습니다. 단, 1만원대 이하의 제품들, 나무결이 갈라지다가 부러지는 제품들이 있다고 하는데요. 정확하게 이름이 알려진 제품들이 아닌지라, 기왕 장만할 때 1만원대 이상의 제품들로 구매하는게 현명한 선택이 될 꺼 같습니다.














'나무도마'  유지 방법이 힘들지만, 왜 굳이 사려고 하는가?

'나무 도마'를 처음 사용하시는 분들이라면, 왜 나무 도마 쓰던 사람은 '다른 도마를 사지 못한다' 하는지 금방 알게 되죠. 나무도마를 사용하시는 분들의 말씀을 듣자면, 도마를 두둘길 때마다, 음식이 썰 때마다의 기분이 매우 다르다고 합니다. 저도 매번 느끼는 것이지만, 집에있는 기존의 플라스틱 도마 사용감과 엄청난 차이가 있죠. 왜, 이제야 '나무도마'를 구매했을까~하는 바보같은 머리를 원망해보기도 했답니다. 각 가정에 하나씩은 꼭 있는, 플라스틱 도마 ! 한두달만 써도, 누리끼리하게 변색이 되기도 하고요, 칼집이 난 곳에서 껍질처럼 코팅이 벗겨지기도 합니다. 도마의 흠집이란, 세균들의 번식이 활발하게 이룰수 있는 장소를 마련해줬다 해도 과언이 아닐꺼 같네요. 이러한 저렴한 도마들 위에 음식물들이 닿아서, 제 몸속에 들어간다는 건.. 생각만 해도, 몸서리가 치게 됩니다. 기존의 제품들보다 5천원에서 만원 정도만 더 투자해 보는건 어떠신가요? 지금 쓰고 있는 플라스틱 도마나, 세균냄새가 나는 오랬동안 쓴 예전 나무도마는 이제 버리시고, 생일이나 특정기념일을 노리셔서 바꿔보심이 어떠신가요? 요즘 제품들의 대부분은, 은나노 처리 되어있습니다. 최첨단 도마를 대형할인마트에서는 할인행사도 많이하고 좋은거 같습니다. 인터넷 구매도 좋지만, 왠지 '믿음의 문제'라, 저는 안전한 대형마트를 이용해서 눈으로 보고 구입을 했답니다. 인터넷 사이트와 가격차이도 나지않고, 직접 눈으로 보고 구입을 할 수 있으니 금상첨화이지요. 언제든 기회가 생기신다면, 도마를 구입해 보심이 어떠신가요?

도마에도 수명이 있지만, 그 수명이 자신의 몸에도 영향력이 있음을 한번쯤, 생각 해보세요~
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몇달 전만해도, 그는 케이블 TV 프로그램 중 '슈퍼스타 K' 의 후보들 중 한명이였다.
지금의 그를 예전 슈퍼스타K 후보로만 생각한다면, 큰 오산이라 생각한다.
매주 새로운 미션을 통과했고, 수많은 경쟁을 뚫고 1위로 우승을 거며쥔, 가수를 꿈꾸던 학생이었다.


이렇게 한번 생각해보면 어떨까?
데뷔한 후, '주'로 따지면, 미션을 몇 개를 해낸걸까?


 
시간의 경쟁 속에서, 기지개를 펴보는, '나 살아있소' 라며,
'서인국'이 내민 손을 우리 한번 잡아봅시다.


자, '서인국'의 미니 앨범 [Just Beginning] 에 대해서 소개 해 보고자 한다.

 앨범은 총, 6곡으로 구성되었으며, 서인국만의 특유 컨셉을 살린 Joke, ShyGuy, GoodBadboy 등 트랙별로 다양한 모습을 선율이 담겨 있다. 특히, 타이틀 곡 '사랑해 U'를 통해 랩, 노래, 그리고, 현란한 퍼포먼스로 대중에게 다가서고 있다. 더욱더 다양한 음악으로 구성된 미니 앨범은, POP, R&B, Hip-Hop, Ballad의 장르들이 서인국의 업그레이드 된 Voice와 잘 Mix 되어 팬들의 많은 사랑을 받을 것으로 기대하고 있다. 

현재, 타이틀 곡 '사랑해 U'를 통하여, 지상파 음악방송으로 데뷔 무대를 갖고 있다.

 



지금도 물론, 좋지만...

정규 앨범 나와야 이사람의 색깔이 묻어나올꺼 같다는 생각.

TV 속 바보상자를 보면서, 왜 춤을 추는 걸까 하는 의구심 속에서 싹이 텄을까?
목소리가 이뤄 말 할 수 없는 장끼인데, 그걸 더 TV에서 부각 시킬수는 없었을까?
왠지, 유희열의 여행스케치에 나오면, 좋을꺼 같다.

위트도 섞여있는, 깔끔한 말솜씨에, 화려한 1위 우승자라는 스팩 !
지상파에서 한번이라도 더 많이 나와주시길 바라며~



Daum 앨범 홍보 소개 내용 입니다.

젤리피쉬 야심작!! 럭셔리 3박자가 이루어진 서인국의 미니앨범 [Just Beginning]
5월 6일 미니앨범 발표하고 정식 데뷔에 나선 서인국 그의 다양한 매력에 빠져들다!

국내 최고의 제작진들이 참여한 이번 앨범은 성시경, 박효신, 테이, BMK등의 곡을 히트시킨 최고의 작곡자인 황세준을 중심으로 김도훈, PJ, 마스터키, assbrass, 이규현, 김진환 작사 휘성, 라이머, 황성진, 피쳐링 에프터스쿨의 베카, 리사 등의 참여로 신인가수 서인국의 음반에 이목을 집중시키기에 충분하다.

“슈퍼스타 K” 넘어 정식으로 팬 앞에 신고! 서인국의 특별한 외침 “사랑해 U”

지난해 박효신, 성시경, 리사 등 국내 최고의 가창력의 소유자들이 몸담고 있는 젤리피쉬와 전속계약을 체결한 서인국, 당시 뮤지션으로서는 원석이었던 그는 젤리피쉬의 전폭적인 지원아래 하루 10시간 이상의 보컬, 안무, 헬스, 연주, 이미지 트레이닝등 기본기를 다지는 혹독한 시간을 보낸 결과, 앨범 발매라는 타이틀을 거머쥘 수 있었다.

▶ 블록버스터급 뮤직비디오 제작 및 국내외 최고의 스텝진의 참여 화제!

이번 타이틀곡 <사랑해U>는, 앨범 발매 전부터 티저 영상으로 공개된 메머드급 뮤직비디오가 화제다. 총제작비 3억원, 여주인공으로 출연한 배우 김민정의 열연 2PM, 소녀시대, 원더걸스의 뮤직비디오를 연출한 장재혁 사단과 영웅본색 동방불패 등을 작업한 태국최고의 스텝Film Crew팀이 함께해 영화제작 못지 않은 탄탄한 구성이 화제다.

뮤직비디오 주인공인 서인국과 김민정은 이뤄질 수 없는 애절한 연인 사이로 출연, 푸켓의 아름다운 해변을 배경으로 펼쳐지는 애절한 사랑 신이 주를 이룬다.


서인국 김민정 의 Kiss

한편 스태프는 하루 18시간 이상의 촬영에 임하며 강행군을 펼쳤고, 푸켓의 42도에
육박하는 뜨거운 열대의 기온에 응급실행, 뮤직비디오 대박 조짐인 정전, 요트사고 등 여러 사건 속에 뮤직비디오 촬영을 마친 것으로 알려져 더욱 화제가 될 것이다.

서인국은 미니앨범 활동 시즌에도 활발한 콘서트 활동으로 팬들 앞에 설 것을 약속했다. 또한 뮤지션으로서의 한층 업그레이드 된 모습을 기대해도 좋을 것이다.




우뚝 정상에 올라설 수 있는, 멋진 신인 가수.
그의 앞날을 함께 빛낼 수 있는 팬들이 더욱 많아지길 바래봅니다.


앨범 & 뮤직비디오 관련 뉴스) 
 현재 '사랑해 U' 뮤직 비디오를 유투브와 네이베스티즈 등 동영상 사이트 및 커뮤니티 등에 불법 유출이 되어 있다. 이에 대해 소속사에서 유출 경로를 추적중이며, 법적 절차를 밟겠다는 공식 입장을 밝혔다 . 
  티스토리 '동영상 가져오기'에서도 링크가 걸려있어서, 블로그에 기재할 수 있겠금되어 있습니다. 하지만, 어떤 경로로 이용하셨더라도, 불법적인 일에 도움을 주지 않는, 선진화된 팬이 될수 있길 바래봅니다.
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로또 추첨방송
채널/시간 SBS 토 저녁 8시 44분
출연진 박찬민, 김나영
상세보기


꿈에서 봤던 숫자들이 많이 나오셨나요? 388회는 저와는 인연이 없었나봅니다.
정말 엉뚱한, '3, 7, 12, 14, 22, 23, 33 ... 이 숫자로 한번만 뽑아줘요.
일요일 하루의 시작을 복권번호를 맞춰보면서 시작해 봅니다.

그래도, 오늘 날씨가 좋다는 일기예뽀!
믿어보고, 가까워도 좋으니, 5월의 나들이 계획으로 기분 풀어보아요 ! 
으쌰으쌰 ! ' 괜찮다 난 괜찮다 로또는 오늘 망하지 않는다' 이런...;;
우선, 현관을 나가봐야겠습니다. 담배는 안피우니까...커피한잔. ^^


6개 번호를 다 맞힌 1당첨자는,
                                                 4명 ! 1인당 25억 4554만 3875원씩 받는다.
 

5개 번호보너스 숫자를 맞힌 2은,
                                                             30명 ! 각각 5656만 7642원씩 지급된다.


5개 번호를 맞힌 3은, 
                                                             1269명 ! 당첨금 133만 7297원씩 이다.

4개 번호를 맞힌 4은,
                                                             6만1475명 ! 당첨금 5만 5211원씩.




3개 숫자를 맞혀 고정 당첨금 5000원을 받는 5등은, 103만 6812명으로 집계됐다.
당첨금 지급기한은 지급 개시일로부터 180일 이내.

못찾겠다 꽤꼬리 신세, 올한해도...한방은 무리인가 봅니다.
작년, 4등 한번이 첫끝발이 개끝발이였는지...에효~

열심히 내 앞길을 가다 보면, 뜻이 이룰수 있겠죠.
한방은, 가끔 생각날때 한번만~ 계속은, 못끊는 도박이 되버립니다. ^^


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5월 7일 15시 30분 햇살 한 가득 ! 뒷통수로 내리쬐는 햇빛 덕에, 머리 속이 까맣게 타버렸을 꺼 같은 날씨.
종각역 '영품문고'로 향하는 발길을 포스팅 해보았습니다.

청계광장 위, G마켓과 월드비젼에서 후원&주최하는 '사랑의 동전 밭' 을 보신적 있으신가요?
월드비젼 하면, 예전에 'MBC 무릎팍 도사' 에 출연하셨던, 바람의 딸 '한비야' 씨가 생각이 납니다.

한비야 / 국제기관단체인
출생 1958년
신체
팬카페 지도밖으로행군하라
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바람의 딸 걸어서 지구 세바퀴 반 세트(전4권)
카테고리 여행/기행
지은이 한비야 (푸른숲, 2007년)
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그때 내 마음을 어찌나 두둘겨주시던지, 그때 그 방송을 보셨던 분들이라면,

'봉사'에 대한 새로운 마음을 다져보게 되지 않았나요?

지금, 이 곳에서 작지만 큰 실천을 한번 해보시는 게 어떠신가요?

'사랑의 동전 밭'  in  종각




엄청나게 많은 동전들이 깔려 있답니다. 허리 숙여서 줍게 된다면..아이쿠 생각만 해도 아찔 하네요.
'사랑의 동전 밭' 에서 걸어다니고 싶지만, 들어가는 것은 안된답니다. 진행요원들이 막아드립니다.
설마, 이렇게 뜻깊은 행사에 불순한 생각을 갖게 되신다면, 어서 떨쳐버리시길~
작은 동전이지만, 작은 돈이지만, 멀리있는 세계 속 숨쉬고 있는 어린이들에게 삶을 줄수 있음을.

아시죠? '우리'도 하나의 세계 속 '사람'이란 걸요. '우리나라' 가 더 급한게 아니냐, '우리나 챙겨라'
더불어 사는 세상을 꼭 나누려하지 말고, 다 함께 참여하길 바래 봅니다.
날씨 좋은 오늘, 날씨 좋을 미래를 위해 달려 보자구요!

종각 in , 발걸음을 옮겨봅니다.

포스팅 속으로 속쏙 !

지나가는 시민들의 적극적인 참여로 이렇게 쌓였다며...농담으로 얘기 해주시던 진행요원님 말씀.
그래도, 제가 20개 정도 던졌으니, 좀 티가 나지 않을까요? ( 100만원을 던져도 티가 나지 않아요 )
바람이 살짝, 햇살이 활짝, 내 미소를 피워지는 돈냄새~ 앗 세균들 ! <- 이런 부정적인 생각은 그만!

얼마나 많이 쌓여있는지 직접 보시면, 확 와닿으실텐데~ 꼭 구경가겨서 동전을 던져보세요.



저 수많은 동전들을 지폐로 바꾸면 얼마일까요?
정말 정말 궁금합니다. 언제쯤 정산 하실까요~



요렇게 동전들을 지키시는(?) 겸, 뜻깊은 가게를 열고 행사용품을 저렴하게 파시고 계셨습니다.
역시, 수입금은 기부이죠. 가격도 착하고, 예쁘고, 귀여운 물건들이 참 많이 있었습니다.
구경하시고, 하나쯤(?) 마음을 주시는 것도 좋지요.

동대문처럼, 강매를 시키거나 하지 않으니, 마음 편히 구경해 보세요~
진행요원분들의 표정이 너무 밝고 예쁘셔서, 덩달아 저도 밝아졌습니다.


힘들게 고생하시는 분들, 모두 화이팅 하시길 바래봅니다.


이렇게 쉬기도 하셔야죠~ 뜻깊은 일에는 고난과 역경이 있는 것이겠죠~ 화이팅 ! 으쌰으쌰 !


나눔 상품으로, 반지를 파시더라구요. 개당 천원? 인가 했던거 같습니다.
저는 커플링이 있어서 안된다고 말씀드리니, 작은 햇빛막는 판자(?)를 주셨어요~
무료로 드리는 거라며, 맘껏 쓰라며~ 감사히 두개를 받아서, 청계천의 햇살을 막으며 돌아다녔답니다.
반지에 관심이 많으시면, 보시고 구매를 생각해보세요~

햇살이 어찌나 강하던지..정말, 감사히 썼습니다. ^^



동전 던지기를 하던 커플의 모습이에요, 초상권이 있으니 모자이크 처리로~
정말 너무 예뻐 보였답니다. 저도 20개를 던졌지만, 들어간 것은 반타작 입니다.



의외로 승부욕을 불태우게 만들어주시는 저 '던져주세요'라는 문구..
그리고, 옆에서 진행요원들의 박수를 받자니, 던지기를 멈추기가 좀 어렵습니다.

제가 아닌, 다른 사람들이 던질때 저도 박수를 쳐줬지만, 역시 기쁘지만, 결국 난감한 표정.
딱 즐길만큼만하고, 나머지는 그냥 맘편히 기부하세요~



저 물 속에, 얼마나 많은 동전들이 잠겨져 있는지~
물 속 끝을 보면, 동전들의 쌓인게 보인답니다.
반짝이는 동전들이 왜이렇게 예뻐보이는 것인지요,

자, 동전을 하나 들고, 도전 ! 던져보세요.







햇살 가득, 예쁜 웃음을 지어보러, 종각으러 가보시는게 어떠세요?
인사동, 종각, 광화문, 다 인접한 곳이니까요, 나들이에는 최고 아닐까 싶습니다.

사랑을 나눠보세요. 우리도 세상, 세계 속 사람들입니다.








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이마트 27,900원 100일 기념일 날 선물로 사준  히노끼 양면 도마(大).
13일째 사용 하고 있습니다. 

후기를 남겨봅니다.



현재 사용중인, 러빙홈 히노끼 양면도마 (大) 정면 모습입니다 !

재질은, 편백나무로 만들어져있으며, 통이 아닌, 이어서 만든 것입니다.
중간 부분 결이 다른 선이 있습니다. 좌우 색이 조금 달라요.
살 때 보니까, 제품들의 대부분이 한쪽면이 조금씩 찐한 색이였습니다.

제품의 품질에 대해서 의심하게 되는, 첫 대면식이 이어지게 되지만요.


밑에 사진을 참고하세요.


붙인 부분이 까끌까끌 하거나, 뿌러질꺼 같거나 하지는 않습니다.

제품 설명 중,
원목의 색이 짙은 부분과 옹이에 상대적으로, 많은 피톤치드를 함유하고 있다고 나옵니다. 또한 소취효과도 있다고 하지요.


결국, 이 제품을 구매한 이유가 있죠.




첫째, 제품 규격 이 마음에 들어서 입니다.

규격은 가로 44 * 세로 25 * 높이 2.7 (大) 이라서, 배추를 자를때도, 충분하더라고요. 밀가루 반죽을 밀때도 어찌나 요기나게 쓰이는지, 작은 도마 쓰다 큰 도마 쓰는 기분을 만끽하게 됩니다. 항상, 자리가 부족해서, 도마 두개를 사용하던 것이, 깔끔하게 해결 되었습니다.


밑에 사진을 참고 하세요.



타 제품보다 가로나 세로의 길이나 조금씩 더 크다는 것이 마음에 들었어요.

1~2인용 : 가로 34.5 * 세로 21.5 * 높이 2.7
3~4인용 : 가로 29.5 * 세로 23.0 * 높이 2.7
4 인이상 : 가로 44.0 * 세로 25.0 * 높이 2.7




둘째, 가공방식 입니다.

히노끼원목을 고온변형 방지 증기건조 처리가 되어 가공하였다는 것이고, 타 제품보다, 자연살균물질인 피톤치드 함유량이 높았습니다. 피돈치드량 이 아토피 질환이 있는 분들에게 함유량이 많을수록, 높을 수록, 좋다고 합니다. 많은 분들이 아시겠지만, 약보다 더 좋은 효과를 보인다고 여러 매체에서 확인 할 수 있습니다.

꼭! 도마 덕에 손결이 좋아졌다고는 할 수 없지만, 기분상 좋더라고요. ^^


밑에 사진을 참고 하세요.


그리고, 고주파프레스로 집성 가공이 되어 굉장히 단단합니다. 




셋째로, 손잡이 모양 이 너무너무~ 마음에 들었습니다.

어떤 도마는, 플라스틱으로 되어있기도 했고, 또는, 도마 가운데, 구멍을 뚫어놓기도 했었습니다.


밑에 사진을 참고 하세요.


키가 182cm라 손도 조금 큰 편에 속합니다. 제 손가락들이 다 들어간다는게 참 좋고요. 손잡이를 잡았을 때, 미끄럽거나, 하지는 않았습니다. 딱 잡기 좋을 만한 사이즈에 좋은 느낌입니다. 튼튼해보이는 손잡이, 반짝반짝 좋아보이지 않나요?






넷째로, 히노끼 원목 편백나무의 이 좋았습니다.

도마의 특징 중에, 물이 닿으면 고유의 향이 더욱 진하게 퍼지고, 음식 여러 잡냄새를 없애줍니다. 주방 가득~건강해지는 느낌이 들게 되죠.

도마의 주의 사항 중에, '수개월 사용 후에 향이 약해 질수 있습니다.' 라고 나와있지만.. 굉장히 오래 남아있을꺼 같아요. 킁킁~ 정말~ 건강해지는 느낌이 듭니다.





나무 도마의 가장 큰 단점은, 관리의 어려움..

장점 문구 중에, '칼자국이 안난다' 라고 되어있었지만, 그런 나무도마가 어디있겠습니까?


밑에 사진을 참고 하세요.


 
결국은, 다 칼자국나고, 뜯어지고 하는 거죠. 몇번 썰어보니 역시, 칼자국은 납니다.




하지만, 왜 나무 도마 만 고집하게 되는 지 알겠더라고요.

요리시 적당한 충격 흡수로, 칼날과 손목 보호하는데 도움이 되는 것 같습니다. 확실히, 손목에 힘이 덜 가게 되고, 음식 써는 소리가 참 기분 좋게 만들어줍니다. 피톤치드의 효과도 좋고, 편백나무의 냄새도 좋고, 품세 또한, 멋진 히노끼 도마.

가격대비 매우 만족스럽지 아니 할 수 없지 않나요?




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28일날 방송된 SBS '뉴스추적'에서, '다이어트의 허와 실'이라는 주제로,
다이어트에 대한 오해와 진실, 다이어트의 실패요인에 대해서 분석해줬다.

이날 방송에서는 사람들이 자주 섭취하는 당분염분에 숨겨진 진실을 알아봤다.

실험대상자로, 개그맨 윤효환씨가 나왔다.
+) 키 171cm에 몸무게 120kg의 소유자.



 그는 아침을 바나나 우유로 시작해 과자와 커피, 초콜릿, 달콤한 간식을 매번 섭취했으며, 하루에 총 2,390kal를 섭취했다. 그가 섭취하는 칼로리는 생각보다 많지 않았다. 보통 20대 남성의 권장 칼로리 2,600kal이기 때문.




왜 많이 먹지도 않는데 왜 비만이며 체중은 많이 나갈까 ?



당분 섭취 -> '인슐린' 생성-> '랩틴(우리 몸의 지방을 일정하게 해줌)'공격 !


랩틴이란, 우리 몸의 자방을 일정하게 해주는 역할을 한다.
이런 조절 기능이 깨지면서 계속 살이 찌게 된다.


비만전문의 박용우씨는,
이에 적게 먹어도 계속 살이 찌는 체질을 만들어 자신도 모르게,
자꾸 손이 가게 되는 결과를 초래하는 것이다.


설탕과 지방이 체중에 미치는 영향은 무엇일까 ?



'뉴스추적'에서 당분과 관련한 실험 실험용 쥐를 통해 실행했다.

첫번째 그룹은, 일반사료.
두번째 그룹은 당분이 많은 사료.
세번째 그룹은 지방이 많은 사료.
네번째 그룹은 당분과 지방이 모두 많은 사료.
 
8주 뒤 4그룹의 체중 차이는 놀라웠다.

당분과 지방이 모두 많은 사료를 먹은 실험용 쥐의 체중이 가장 많이 증가했고
사료를 많이 먹는 쥐는 사료 섭취량 자체가 증가했다.


서울대 수의학과 성제경 교수는 "실험용 쥐가 고지방 사료와 고당류와 같은 하이칼로리 사료를 계속 섭취했을 경우, 사료 섭취향 자체가 증가한다"며 "또 사료 섭취량이 증가된 과체중이 더더욱 많은 사료 섭취량을 요구하게 되는 이런 현상이 오게 된다"고 전했다.

설탕은 실험용 쥐 뿐만 아니라 아이들의 뇌속의 쾌감중추를 자극한다.

사람들은 과식을 단순한 식습관 의지부족이라고 하지만, 아이들 분유에도 설탕이 들어있고 현대인들은 태어나면서, 음식을 조절하기 힘든 환경에서 태어나는 것이다.



"몸의 조절 기능을 자연 그대로의 상태로 놔두면 뚱뚱해지지 않는다.
뚱뚱해지는 이유는, 환경이 유해환경이기 때문이다"



이번에는 염분에 관한 실험이 이어졌다. 167cm에 90kg 체중의 소유자, 20대 후반의 주부 김주해씨는 저염식단 실험에 참가했다. 김씨는 임신 후 살이 많이 쪘으며 어릴 적부터 맵고 짠 음식을 매우 좋아했다. 이에 김씨는 나트륨을 줄이는 식단을 통해 소금이랑 간장을 쓰지 않고 음식을 섭취했다.

그 결과, 김씨는 체중이 3.1kg, 체지방이 2.4kg 각각 감소했다.

이에 심장내과 전문의 박창규씨는
"음식이 짜면 자기도 모르게 짠 것을 중화시키려고 자꾸 음식을 많이 먹게 된다"며,
"그러니까 그런 걸로 인해서 짜게 먹으면서 비만이 더 조장될 수 있다"고 말했다.


즉, 사람들이 자주 섭취하는 당분과 염분은,
다이어트를 한다면 반드시 피해야 할 가장 중요한 요소인 것이다.






살 과의 전쟁은, 언제쯤 평화로운 세상이 올까 ? ...
통일 보다 늦을껄 ? 역시 내 시대때는 안바뀔꺼야 ...

노력하자 !



No Pain, No Gain !
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공연명 : 뮤지컬 '몬테크리스토'

기   간 : 2010년 4월 21일 ~ 6월 13일
장   소 : 유니버설아트센터
가   격 : VIP 석 12만원 ~ A 석 6만원



작은 나라의 꿈을 가진, 서민석 !
저는 저렴한 A석 (그린존 or 비무장지대? )을 구매하여봤답니다. 가깝고도 먼 객석의 차이란...
배우분들의 표정은 보이지 않았지만, 무대에 가득차는 스토리는 A석까지 느끼게 해줬답니다.
어느 좌석이든, 가운데라면, 공연을 볼만하지요~ ^^

음향과 스크린의 독특한 연출을 통해 몬테크리스토 라는 인물을 와닿게  만들어진 것 같습니다.

극장까지 찾아가기 쉬운 안내도와, 친절한 안내원들의 안내, 그리고, 열정넘치고 재미났던 뮤지컬!
다음에 돈을 더 모아서, VIP ( 왕좌 ) 를 봐야겠습니다.

마지막 커튼콜때, Kiss 씬을 가까이서 보고 싶더라구요.

추천해드릴 만한 좌석이 있다면.. R석 좌측 10번? 도 괜찮아 보이던데..아닐까요?
공연 시작전에 앉아봤을때는 괜찮던데..음..

한번 보더라도 VIP라고 하지만, 돈돈돈! 할인 좀 많이 해주시길 바라며~
한번쯤은, 봐야 한다는 뮤지컬이라 확신하며, 추천해드립니다.

개인적이지만...차.지.연씨는 너무 짱!! 드림걸즈때부터 팬이되었는데~
선덕여왕 후속으로 선택 또한 탁월하신듯~ 그래도..쉬시면서 공연하시면 참 좋으실텐데~ ㅠㅠ) 



- 객석 과 무대를 찍는 건, 저작권에 위배되는 행위이므로, 저는 완전 지킴! -


[ Character & Cast ] - 간략한 인물 소개


에드몬드 단테스, 몬테크리스토 백작 ( 신성록 / 엄기준 )

젊은 선원이었지만 친구들의 흉계로 감옥에 수감되고,
탈출 후 몬테크리스토 백작으로 신분을 바꿔,

자신에게 누명을 씌우고 약혼녀를 빼앗아간 이들을 파멸시키는 인물.

메르세데스 ( 옥주현 / 차지연 ) - 에드몬드의 사랑하는 연인
몬데고 ( 최민철 / 조휘 ) - 메르세데스를 흠모하여 에드몬드를 배신한 친구
파리아 신부 - 에드몬가 감옥에서 만난 스승이자 은인
빌포트 - 자신의 정치적 야심을 위해 에드몬드의 결백을 알고도 감옥에 보낸 검사
당글라스 - 선장이 되고자 에드몬드를 배신한 친구
루이자 - 몬테크리스토 백작이 된 에드몬드를 도와주는 해적선 선장
자코포 - 에드몬드가 감옥세서 탈출 후 만난 친구
알버트 - 몬테크리스토를 우상으로 여기는 메르세데스의 아들
발렌타인알버트의 약혼녀이자 빌포트의 딸


[ 인정보 ]

- 학생 할인 VIP, R석 20% / S, A석 30% (12세이상 초중고대학생 본인에 한해)
- 외한카트, KB카드 결제 시 20% 할인
- 몬테크리스토 재관람 유료 티켓 소지자 20% 할인 (1인 2매)


대중교통 이용 안내

[ 지하철로 칙칙 폭폭 ! ]  - 확실한 도착 예정시간표 , 저는 지하철로 갔어요~

유니버설 아트센터 5호선 아차산역 4번 출구


[ 버스를 이용하자 ! ] - 막히는 도로 안, 주차장을 찾는 번거로움, 자가용은 잠시 휴식을 !




 화려한 캐스팅으로 화제가 되었던, 뮤지컬 <몬테크르스토> 한 여자를 사랑하는 평범한 선원에서 신분을 숨기고 복수를 펼치는 남자 주인공 '몬테크리스토 백작(에드몬드'역에 엄기준, 신성록 그리고, 류지킬로 불리던 류정한씨가 출연합니다. 또한 여자 주인공으로, 옥주현씨와 차지연씨가 더블 캐스팅입니다.

 이번 작품은, 해외 라이선스로 국내에서 처음 올려지는 공연이며, '삼총사'로 널리 알려진 프랑스 작가 알렉상드르 뒤마의 소설을 원작으로 하고 있습니다. 즉, 5권의 책으로 된 스토리를 2시간으로 어떻게 함축했는지를 눈여겨보는 것도 이번 공연을 보는 즐거움이 될 것 같습니다.




올 상반기 뜨거운 뮤지컬 열정에 빠져 봅시다!

....아...카드값이여 -_-;;;

여기는 알바 안쓰시나 ㅋㅋ





공식 사이트
http://www.musicalmonte.com/

공식 팬카페
http://cafe.naver.com/musicalday

공식 협의 사이트
http://www.emkmusical.com/

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임산부들이 임신을 하게 되면, 제일 걱정이 되는 것은, 태아의 건강일 것이다.
한 몸으로 이어지는 탯줄로 인해서, 모든 것을 주의하게 된다고 한다.
태교에 좋다는 것, 하나하나에 신경을 바짝 !
듣는 것, 보는 것, 먹는 것 ! 특히, 음식에 바짝~신경쓴다고 하신다.
우리 엄니 이야기를 듣자하니, 나는 과일을 엄청 먹었다고..^^
그래서, 얼굴이 땡끌땡끌 커다란가 보다...수박을 잡수셨나...



혹시 주위에 감기 걸린 임산부를 보신 적이 있습니까?


유산이 될 지도 모른다는 생각에, 잘못될 지 모른다는 생각에 약을 먹지도 못하고, 방안에 끙끙~
하지만, 끙끙앓이 하는 증상이 악화돼, 결과적으로 태아에게 안좋은 영향을 줄 수 있다고 한다.

산모가 감기에 걸렸을 때, 비스테로이성인 아세트아미노펜과 같은 해열진통제를,
3주 이상 장기적으로 복용하지 않는다면 비교적 안전하다.

그러나 몇몇 약물들은 임신 중 함부로 섭취할 경우 태아의 기형을 유발하기도 한다.
식품의약품안전청은 최근 임신부를 위한 약물복용 안내서를 발간하고,
임신 중 각별히 주의해야 할 약물들을 소개 했다.


필요한 약물에 다음과 같은 성분이 표기돼 있다면,
전문의와의 상담을 통해 복용 여부를 결정해야 한다.



 
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