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닥터유 에너지바 후기 다이어트바 오리온 닥터유 에너지바 맛?


닥터유 에너지바 후기를 남겨보고자해요. 다이어트바 오리온 닥터유 에너지바 먹어보셔보셨나요? 저칼로리 간식으로 다이어트 할때 먹기 딱 좋은 다이어트바 에너지바 인데요. 몸에 좋은 견과류, 시리얼, 과일로 구성이 되어있는데가, 총 197 Kcal 라서, 부담없이 먹을수 있는 다이어트 간식 이랍니다.

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여름용(?) 다이어트에 돌입한지 한달째가 되어가는데요. 절대적으로 먹는부분을 조절하는 쪽을 우선으로 하고 있어서, 간식 하나를 먹더라도 칼로리와 영양상때를 따지면서 먹고 있답니다. 이전에도 생각나면 구입해서 먹었던 닥터유 에너지바 인데요. 하나만 먹어도 속이 든든하기 때문에, 다이어트 간식으로 안성맞춤 이랍니다.

시중가 1,300원 인터넷으로 사면 개당 720원 이기에, 박스로 구입하는게 훨씬 저렴해서, 이번에 한달치 구입을 했답니다. 운동과 함께 식사조절을 하지만, 단기 다이어트라서 간식이 빠지면, 쉽게 정신이 무너지게 되더라고요. 몸을 정신을 달래주는 간식이 필요해서 구입을 한 것 이지요.


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닥터유 에너지바는 아몬드, 땅콩, 해바라기씨 36%, 대두, 옥수수 밀 11%, 크랜베리, 포도 8% 포함된것으로, 단백질은 6g, 탄수화물 19g, 지방 11g으로  197kcal 이에요.


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그리고, 닥터유 에너지바는 몸에 좋은 견과류가 36% 시리얼 11% 과일 8%로 구성되어 있고, GI수치는 47로 빵 종류의 GI수치가 80정도이니 GI수치가 낮아 천천히 몸속에 에너지를 공급해 준다고해요. 에너지바라고 해서 단순히 칼로리만 공급해 주는 게 아닌 원료와 영양설계에 신경을 많이 쓴 제품 인 것 같아요.


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편의점에서 낱개로도 구입이 가능 할 수 있고, 4개 묶음으로, 또는 위의 그림에서 볼수 있는 제품박스로 판매가 되고 있어요.


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닥터유 에너지바 맛은, 초콜렛이 주는 달콤함과 함께 과일과 견과류가 들어있어서 씹히는 맛, 그리고 아삭하면서도 달달함이 있어요. 그렇지만, 너무 달지 않는 건강달달함 이랄까요? 꿀대신 아가베시럽 뿌린느낌으로 보시면 될 것 같아요. 그리고, 닥터유 에너지바 하나만 먹어도 배부름을 느낄수 있다는게 가장 큰 장점 인데요. 저칼로리 간식인데다, 다이어트에 도움이 되는 견과류와 과일이 포함되어 있어서, 출출할때 간식거리로 먹기 딱 좋은 것 같아요.

제 마음에는 쏙드는 다이어트 간식 에너지바 이에요. 하지만, 2개이상 먹으면 소용이 없겠죠? 잘 나눠서 다이어트 간식을 먹는게 포인트가 될 듯 합니다. 그냥 아이들 간식으로, 또는 출퇴근시 식사못했을때 먹는 간식으로 100점짜리 간식이 아닐까 싶어요. 추천해드려봅니다.


 
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